AD(H)D

Desoriëntatie

AD(H)D ontstaat bij beelddenkers en wordt veroorzaakt door regelmatige, langdurige desoriëntatie.

Desoriëntatie vervormt de waarneming. Als je regelmatig en langdurig gedesoriënteerd bent, komen belangrijke (levens)lessen niet of verkeerd binnen. Het gevolg? Er ontstaan geen of verkeerde beelden van concepten als verandering, oorzaak, gevolg, orde en wanorde. Deze concepten heb je nodig om goed te kunnen functioneren in de samenleving. Desoriëntatie verwart ook je tijdsbesef en verstoort je energieniveau. Het gevolg? Je bent vaak te laat en anderen vinden je te druk.

Verwarring

Hoe zit je leven in elkaar als je het verband tussen oorzaak en gevolg vaak niet ziet? Je doet iets (verkeerd) en iemand wordt boos op je. Maar waarom? Je ziet niet dat jouw eigen gedrag er iets mee te maken heeft. In jouw belevenis lijkt het alsof mensen zomaar boos op je worden. Het voelt heel onterecht en omdat je niet ziet wat jouw aandeel er in is, doe je de volgende keer weer hetzelfde.

Oriëntatie

De eerste stap in het aanpakken van AD(H)D is daarom ook het leren herkennen van desoriëntatie en vervolgens zelf actief leren oriënteren. Oriënteren of oriëntatie zijn termen die we gebruiken voor een techniek om desoriëntatie uit te schakelen. Een veel gehoorde reactie op oriëntatie is: ‘Het geeft me veel rust in mijn hoofd’. De AD(H)D’er kan door oriëntatie zijn aandacht er beter bij houden en de gedachtechaos laten verdwijnen. Met behulp van een energiemeter leer je om je energieniveau aan te passen aan waar je mee bezig bent.

AD(H)D concepten

Tijdens een Davis®-counseling voor AD(H)D ga je aan de slag met de concepten: verandering, consequentie, tijd, volgorde en orde en wanorde. Je maakt een kleibeeld en daarna ga je het concept in de wereld om je heen ontdekken en toepassen.

Neem contact op met Praktijk Neele voor een AD(H)D training in Utrecht.